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Arena blanca y piedra

Estancia OM

simbolo de OM

Om

El Bhagavad guita, uno de los libros de la epopeya Majabárata (sigloIIIa.C.) menciona en varios versos el significado y la importancia del mantra Om.

“De este universo, soy el padre; también soy la madre, el sustentador y el grandioso. Soy el purificador, la meta del conocimiento, la sílaba sagrada Om. Yo soy el Rig-veda, el Sama-veda, y el Iayur-veda.

Krisna a Arjuna, Bhagavad-guita 9.1728 27

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Descanso

Basados en este mantra, desde hace 20 años, En Estacia Om peña de Bernal, hemos decidido construir un pequeño espacio para tu descanso y reparación. A simple vista puedes venir y pasar la noche con nosotros, descansar de tu camino y continuar.

 

Meditación

Pero también desde hace varios años vemos mucha importancia en el descanso de la Mente y compartirnos meditaciones de distintas tradiciones, entre las que destacan Meditación Mindfulness, Meditaciones en temazcall, Meditación con Cuencos tibetanos, Sesiones de Reiki, y desde hace 10 años somos la sede de AMPIFAC apoyando con sesiones de tanatología familiar.

Meditación
Yoga matutino

Paz

El Cuerpo en OM lo vemos desde diversas maneras, desde facilitando clases de Tantra yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Dharma Yoga y Yoga Restaurativo con clases para ser profesores de estas disciplinas. Así como con terapeutas especializados en lesiones deportivas que potencien el estado de salud físico, así como con especialistas en psicología que fortalezcan el lado mental y emocional de los participantes a través del trabajo consciente con el cuerpo.

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C. Independencia, Zona Centro, 76650 Bernal, Qro.

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